怎样有效锻炼臀部肌肉

健康咨询描述: 我20,男,对自己臀部不够满意,想练练,练的翘一点,有什么好的有效的锻炼方法吗,在健身房有那些器械和运动可以练臀部的,谢谢了第一次问题补充:负重深 …[详细]

大腿有赘肉,小腿却全是肌肉

大腿有赘肉,小腿却全是肌肉

健康咨询描述: 我是典型的上身瘦下身胖..这种身材很郁闷.大腿肥嘟嘟的都是脂肪没多少肌肉,而我的小腿却很结实,全是肌肉块,整条腿看起来很粗,和上身完全不协调.我看 ...

三年 以往的,不是很好 ,没有 其它

三年 以往的,不是很好 ,没有 其它

健康咨询描述: 患者性别:是的不好说本次发病及持续的时间:1年目前一般情况:还可以病史:三年以往的诊断和治疗经过及效果:不是很好辅助检查:没有其它:正常 ...

我已经健身一年的了,可是最近膝盖韧带拉伤了,在家休息

我已经健身一年的了,可是最近膝盖韧带拉伤了,在家休息

健康咨询描述: 我已经健身一年的了,可是最近膝盖韧带拉伤了,在家休息,才20多天就胖了4斤,我该怎么能控制住啊,请告诉我,谢谢啊 投 ...

早上起来锻炼好不好?

早上起来锻炼好不好?

健康咨询描述: 我身体比较瘦弱,体质也不是很好,朋友们都建议我运动,所以想早上起来锻炼,但是却听一些朋友告诉我早上起来锻炼不好,我也拿不定主意了,所以想问问专家早 ...

我刚生完孩子两个多月现在是哺乳期,我身体的其他部位恢复得都挺好

我刚生完孩子两个多月现在是哺乳期,我身体的其他部位恢复得都挺好

健康咨询描述: 我刚生完孩子两个多月,现在是哺乳期。我身体的其他部位恢复得都挺好,就是胃部和腹部没见小倒见大,本人还不怎么愿意运动,有没有一个既不影响哺乳又不用经 ...

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早上跑步对身体有好处吗

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健康咨询描述: 早上跑步对身体有好处吗? 投诉 ...

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